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  • 【性生活過後讓你馬上恢復“戰鬥力”!】-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-13 14:25:04 / 浏览:人次
文章導讀

性愛是人類最基本的特征之一,也是人類繁衍至今的唯一途徑。性生活會損耗人體很大一部分能量及元素,而正確的飲食方法可以讓你很快的恢復“戰鬥力”,來看看性生活後,我們應該怎樣去正確的飲食吧!

性生活時,人的呼吸,心跳加快,血液循環加速。

不僅體能消耗大,而且水分隨著呼吸和汗液分泌喪失也比較多。因此在性生活後,可適當地喝些飲料來補充水分。但是,性生活扣不宜馬上飲用冷飲,在性生活過程中,胃腸血管處於擴張狀態,在胃腸黏膜充血未恢復狀態前,攝入冷飲會使胃腸黏膜突然遇冷而受到一定的損害,甚至引起絞痛,如果感受極為口渴,可以喝少許的溫開水。如果性生活在清晨進行,最好喝點糖分較高的飲料,以便能迅速燃燒供能,純果汁飲料最為合適。如果在晚上,則性生活後喝點牛奶則是最適宜的,因為牛奶有鎮靜的作用,可以幫助在疲勞的性生活後有個很好的睡眠。