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  • 【8大房事技巧增壽抗衰老】-

  • 作者:金牛缘 / 时间:2020-09-14 12:13:38 / 浏览:人次
文章導讀

性愛是促進夫妻生活的大事,掌握良好的性愛技巧,不僅能讓人享受快感、增進感情,還能增壽抗衰老。那麼,我們來看看8大增壽又抗衰老的性愛方法吧。

1、性愛規律延緩衰老

性愛是最好的鍛煉,可以改善循環系統和肌肉活力,延緩衰老進程。性愛1小時可燃燒一杯紅酒或兩塊餅幹所含的熱量。研究還發現,中年婦女每周性愛1次,其體內保護骨骼的雌激素水平是其他婦女的兩倍。改變性愛姿勢有助於提高性愛樂趣和增加性愛運動量。比如,將女下位性愛姿勢改成女上位姿勢,可提高性愛時的心率。