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  • 【啪啪啪能不能減肥呢】_怎麼減肥_如何減肥-

  • 作者:金牛缘 / 时间:2020-09-14 12:15:09 / 浏览:人次
文章導讀

人的身體如果過於肥胖的話,就會誘發多種疾病的出現,有些疾病甚至會威脅到患者的生命安全,所以在生活中減肥人群的數量是很大的,減肥的方法也有多種,比如通過飲食減肥,和絕食減肥以及運動減肥和藥物減肥,甚至有的年輕人通過性生活來減肥,那麼啪啪啪能不能減肥呢?

第一,啪啪啪能不能減肥呢?從理論上來看,啪啪啪的確會消耗男女雙方很多的體力和熱量,而且一次完整房事相當於一段數千米的長跑。照這樣來看,房事絕對是最好的運動,也是消耗脂肪的絕佳方法。

第二,盡管房事是運動,而且消耗巨大,關鍵問題就在消耗上。它沒有運動那麼單純,隻是對多餘脂肪的消耗,房事還會損耗元氣和精元。若天天房事,以此當成減肥手段,瘦是肯定的,但整個人的精神狀態、身體機能都會出現問題。

第三,人在房事時盡管心跳、呼吸加快,血壓增高這些生理變化酷似人們完成瞭一件繁重的體力勞動,但實際上這些生理變化主要是人在性活動時的心理效應,並不證明這時確有大量能量消耗。

啪啪啪能不能減肥呢?以性減肥是當今人們在性和減肥認識上的一個誤解,因為人在過房事時消耗能量並不大,房事一次大約僅消耗250卡熱量,包括高潮也僅有400卡熱量。這樣一來,如果要用房事的方法來減肥,那麼隻有持續房事數小時,甚至更長時間才能消耗足夠的熱量,這當然是人們很難辦到的。頻繁房事的危害。對男女雙方而言,都會造成體力上的較大消耗,久之,必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態,連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。由於性沖動的連續與重復發生,無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔,經常性的勞累結果,物極必反,反而會引起性功能衰退,造成性功能的“未老先衰”。