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  • 【床上這麼操練男人竟越練越強壯】-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:24:00 / 浏览:人次
文章導讀

關於性能力,男人都非常註重。而如何提高性能力,卻是每個男人窮其一生都樂此不彼的事情。那麼,男人該如何提升自己的性能力呢?小編依然堅持最健康,最原始的法則:生命在於運動。關於性能力,小編也依然堅持以運動為主,來提升。

巧用床上操提升男人性能力

我們都知道,男人在進行性行為的時候,腰、背、膊及手臂都扮演著非常重要的角色。這是因為在性生活中,這些肢體部位是主要的力點。因此,男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的「發揮」,平日要註意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑,閑來最好多做有助這些部位的針對性運動,以下有一招簡單的柔軟運動,多做有助增進手臂及腰背支撐力,平日在床上或地上便可進行,男人想保持「實力」,最好每晚抽點時間做若幹次數(次數多少視乎各人不同體質),以後進行「床上活動」時便不會力不從心。