你是不是經常遇到這樣的情況：每次都滿懷憧憬，希望與另一半在做愛時達到最高點，結果卻往往出乎意料的失望?也許，你隻是選擇瞭錯誤的時間和地點。要知道，時間和空間都關乎性福。人體在生物鐘的指導下，荷爾蒙的分泌有其固定周期，不同的時間要選擇不同的性福方案。
性福方案一：適合快速性愛，提高睡眠質量
23∶00-1∶00 此時身體處於深睡眠期，機體在休眠中得到調整。為瞭她的容顏和你的健康，還是盡量把性愛提前一點。
