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  • 【怎麼做能提高性功能】_提高性功能_在做什麼增加_怎麼增加_如何提高-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-30 12:10:35 / 浏览:人次
文章導讀

在夫妻生活中性功能是一件非常重要的事情,性功能弱或者是男性身體不健康會造成性功能問題,嚴重影響到夫妻雙方的正常性生活,令夫妻感情也是大大下降,長期性功能問題得不到及時的治療就會引起身體其他的並發癥,嚴重的患者還會造成生育影響,對身體也有很大的危害,那麼怎麼做能提高性功能呢?下面讓我們一起來瞭解一下。

(1)按腎俞穴

首先按摩腳底湧泉穴,在臨睡洗腳後按摩特別適宜,左右各按摩81次。其次按腎俞穴(後腰部位),雙手進行環形按摩81次。再次,按摩陰囊還有小腹部,一手從陰囊下部向上按摩,另一手從肚臍向下按摩,雙手相對按摩共81次。通常經上述按摩後,陰莖能自然勃起。

(2)腹股溝按摩

臨睡前,將兩手放到兩側腹股溝處(大腿根部)。

以掌沿斜方向輕輕按摩36次,可每星期按摩數次。對性欲增強,精力提高有一定的效果。

(3)摩揉睪丸

揉熱雙手,先用右手將兩睪丸握住,讓右側睪丸在手掌心,左側睪丸在拇指、食指與中指羅紋面上,接著輕輕揉動,往右轉30到50次,接著向輕揉按。也能用摩法操作,也就是先用一手拉緊陰囊,固定外腎,用另一手掌心處置於星丸上,而後再輕輕摩擦,以睪丸微熱為好。這個方法又叫做“兜囊外腎”法,是歷代中醫養生傢所推崇。

(4)女方用指壓法按摩男方骶尾部,在指壓的同時,男方兩足向上抬起。

這種方法可以很好地刺激勃起反射系統。從現代醫學的角度來說,很多重要的穴位密集在人體骶尾部,女方可用指壓法加以按摩,對男性的性反射神經有一定的幫助。

此外,男方兩足向上抬起,對腰背部肌肉也是很好的鍛煉,可以預防房事後的腰膝酸軟現象。

以上文章中所講述的便是怎麼做能提高性功能的詳細介紹,在日常生活中男性朋友要註意自己的身體健康,平時不要太過於勞累,要學會釋放身體和心理的壓力,適當的時候可以到郊外散心或者運動,在飲食上可以適當的食用一些提高性功能的食物,不宜過多的抽煙飲酒。