美好的性生活是兩個人對愛情的分享和交流,然而不當的方式或行為卻會導致出現這樣或那樣的疼痛,你遇到過嗎?認識7種在性愛過程中產生的疼痛,掌握如何處理疼痛。關愛身心,可以更好地享受性生活。
1、盆腔充血
女性在性興奮時,大量血液湧入盆腔組織形成充血狀態。如果未能達到性高潮,盆腔充血狀態則消退得很緩慢。約10%的人會感到下腹墜脹、背部下方有酸痛等不適感,有人將其形容為一種“像痛經般的疼痛”。
當盆腔充血發生“像痛經般的疼痛”時,你應該平臥,用一個枕頭把臀部墊高,每次半小時,每日3~4次,可幫助血液返流,必要時可服用抗炎藥物。當然,最根本的預防方法是提高性生活質量,達到性高潮時肌肉和性器官強有力的收縮,可使充血狀態迅速消散。