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  • 【人到中年該如何“養性”】-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-31 10:44:46 / 浏览:人次
文章導讀

人到中年,正處於人生和事業的頂峰,但在傢庭和社會的雙重壓力下,身體功能逐漸衰退,很多事情會感到力不從心。尤其在性方面,中年人不再像年輕人那樣充滿活力,每次想要時卻可能難以駕馭,找不到往日“雄風”。要想保持持久的性能力,中年是個關鍵時期,一過40歲,無論男女,都需要在性方面進行保養和休整瞭。

對男人而言,中年時期很容易出現疲勞、發福、精力體力不濟等現象,心理上也容易產生空虛、不自信、焦慮等問題。在種種原因的綜合作用下,不少中年男性開始受到性功能問題的困擾,最常見的是勃起功能障礙(ED)、前列腺增生。因此,在性方面,男人要從以下幾方面進行休養。

性愛規律不強求

和諧美滿的性生活有益於身體健康,中年男性要不斷密切夫妻感情,同時註意性生活的合理性和節制性。體力和精力不佳時,千萬不要勉強自己過性生活;適當減少性生活的次數,能儲存一定的性能量。