現代都市人普遍生活壓力大，對性的欲求不足，甚至在很多夫婦中出現瞭“無性婚姻”的狀況，這一現象引起瞭有關專傢的憂慮。近日，在世界衛生組織的倡議下，來自不同國度的數位性學專傢組織瞭一系列主題討論，並發表文章指出：健康的性生活能促進包括生殖、生理和心理在內3方面的健康。“每周有一兩次健康的性愛，能讓人體免疫球蛋白數量提高30%，讓人遠離疾病。”
性生活促進男女生殖健康
性器官跟人體其他器官一樣，如果缺乏規律性的使用，那麼它就會逐漸退化。英國藥物研究中心專傢約翰指出，性愛對人體最直接的好處，是能促進男女生殖系統的健康。
有統計顯示，超過75%的男性在50歲以上時，都會有不同程度的前列腺肥大的癥狀，有的甚至會發展成前列腺癌。而有規律的性愛會促進睪丸激素的分泌，維持前列腺的健康，同時讓男性的性欲保持在健康水平上。
性生活也有利於女性生殖健康。研究發現，性生活中，女性陰道的潤滑程度提高，對於保持其酸堿平衡，增強陰道對感染性疾病的抵抗力有所促進。