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  • 肱三頭肌是哪個部位 _肱三頭肌_生理特點_結構_功能 _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:41:18 / 浏览:人次

肌肉是人力量的一種象征,男孩子總是會對運動員們健美的肌肉感到羨慕,手臂上最主要的肌肉就是肱二頭肌和肱三頭肌瞭,這兩個肌肉也是力量的最直接展現,其實肱二頭肌還是比較容易辨認的,但是肱三頭肌是哪個部位呢?下面就讓我們一起來瞭解一下這個問題吧。

一:肱三頭肌的位置

位置與形態:位於肱骨後面。用力伸肘時,該肌的輪廓清晰可見。該肌 分3個頭,即長頭、內側頭和外側頭。其中長頭為雙關節肌,內側頭與外側頭為單關節肌。

起點:長頭起自肩胛骨盂下結節,外側頭起自橈神經溝外上方骨面,內 側頭起自橈神經溝內下方的骨面。

二:肌肉命名規則

骨骼肌由肌腹和肌腱兩部分組成。肌腹主要由骨骼肌纖維(即肌細胞)構成,有收縮性。肌腱由結締組織構成,無收縮性,附著於骨上。有的老師認為:肱三頭肌是因具有三個肌腱分別固定在三塊骨上而定名。其實,這是一種錯誤的認識。肱三頭肌具有四個而不是三個肌腱,這說明骨骼肌不是以肌腱數目來命名的。關於肌肉命名的原則很多,而肱二頭肌和肱三頭肌是以肌的起點數目來定名的。由於肌肉一般附著於鄰近的兩塊或兩塊以上的骨面上,跨過一個或多個關節,收縮時引起關節運動。

好瞭,看完瞭上文的介紹,相信您已經知道瞭肱三頭肌是哪個部位瞭,如果您希望自己看起來更加的健康一點兒,可以有意的對肱三頭肌進行鍛煉,像是杠鈴和啞鈴對於肱三頭肌的鍛煉效果都是非常好的,您可以借助它們來進行鍛煉。