传感器养生网提供养生保健知识,包括饮食养生,两性养生,中医养生,运动养生方法,春夏秋冬四季养生小常识
  • 腿部雞皮疙瘩怎麼辦?腿上有雞皮疙瘩的原因有哪些? _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:42:02 / 浏览:人次

腿部雞皮疙瘩怎麼辦?腿上有雞皮疙瘩的原因有哪些?眾所周知,到瞭夏天是女性朋友展現自己美麗肌膚的好季節,有些女性朋友卻犯愁瞭,因為她們是雞皮膚,腿上起瞭非常多的雞皮疙瘩,看起來非常難看,也不敢穿漂亮的裙子,那麼,腿部雞皮疙瘩怎麼辦?腿上有雞皮疙瘩的原因有哪些?

1、腿部雞皮疙瘩怎麼辦

1.1、我們要將有雞皮膚的部位用溫水輕輕洗幹凈(水溫不宜過高,時間不宜過長,通常兩三分鐘即可,不要擦幹,等著慢慢的晾幹。

1.2、不要抓撓或者是掐有雞皮膚的地方,當然我以前看不慣的時候也經常撓和掐,恨死它瞭。不要使用過熱的水洗澡,要用溫水,更不準用力搓澡,會搓傷皮膚的哦。

1.3、我們就不宜太頻繁的洗澡,不要以為頻繁的洗澡就能洗好及皮膚哦,那個是錯誤的觀點,頻繁洗澡會導致水分流失嚴重,讓皮膚更加幹燥,對皮膚更加的不好。

1.4、雞皮膚在治療的期間不要吃辛辣刺激性食物,不要抓傷皮膚,跟不要讓日光暴曬,曬得太厲害會有發幹發癢的。

2、雞皮疙瘩治療的註意事項

2.1、早期治療,早期治療會使皮疹較輕易去除,也不輕易留下色素沉著。如果發作時間過長,皮疹會變得根深蒂固,即使得到治好也會留下色素沉著。

2.2、治療雞皮疙瘩時要註意慎用維A酸類,這種口服的藥物副作用較大,對病人的身體可能引起害處。

2.3、病人不要經常用指甲擠壓皮疹,如果皮疹被擠過,可能會留下疤痕。

3、腿上有雞皮疙瘩的原因

3.1、人為因素造成

脫毛,刮毛等等,在操作過程中力度改變瞭毛發的生長方向,時間一長就會形成一粒粒的疙瘩,相信有些男士會深有體會,在他們刮須的地方很容易長小紅疙瘩,這是因為毛發倒長或毛囊受感染所形成的男性“須後水”。

3.2、遺傳因素

對於毛周角化的原因的瞭解得知,父母遺傳下來的,也就是我們說的先天性。這是毛周角化癥的主要原因。

3.3、新陳代謝

如果皮膚新陳代謝緩慢的話,則是會導致角質層較厚,從而導致毛發在生長的過程中穿破不瞭表皮而形成疙瘩。

3.4、維生素A的缺乏

所以有瞭雞皮疙瘩不要心慌,像平時一樣該怎麼著就怎麼著,壞的心情也會影響雞皮疙瘩的治療效果的。病,治好與治不好,就在你一念之間。

腿上有雞皮疙瘩怎麼護理

1、夏季做好防曬工作

陽光是肌膚的天敵,陽光中的紫外線是引起雞皮膚的罪魁禍首尤其是夏季強光照射。因此日常生活中我們要做好防曬工作,無論在室內還是在室外,都要塗抹防曬產品,夏天中午紫外線比較強的時段,盡量不要出門,出門必須帶上太陽鏡和遮陽傘,避免對肌膚造成傷害。

2、養成良好的生活作息習慣

人需要休息,肌膚同樣也需要休息,晚上11點到凌晨5點是肌膚休息和自我修復的最佳時間,如果這個時間段不睡覺,對肌膚的影響可想而知。因此,要想擁有吹彈可破的肌膚,必須做到早睡早起,不熬夜,保持一個充足的睡眠時間。

3、閑時多吃蔬菜水果

生活中有許多美白去雞皮膚的食物,比如西紅柿、橘子、草莓等食物中富含維生素C,多吃這樣的食物可以使肌膚光滑白皙富有彈性。而卷心菜、花生、豌豆苗等,這些都是富含維生素E的食物。維生素E能夠抑制黑色素的生長,淡化黑色素沉著,可以有效的改善雞皮膚。

雞皮膚的癥狀

雞皮膚是相當常見的皮膚問題,它是一種角質化代謝異常的體顯性遺傳,有50%的機會,會遺傳給下一代,癥狀通常是從青春期開始明顯,到30、40歲會愈來愈不明顯,一般來說也不會留下什麼後遺癥。

它的發生率高達40%~50%,主要好發於上手臂外側面、大腿伸側面,嚴重時,甚至連手肘外側面、小腿伸側面都會有,看起來會像是有角質堆積在毛囊開口的現象,厲害時還會有周圍發紅或腫脹的現象,而讓人誤會以為自己的手臂或是大腿長瞭許多粉刺和發炎痘痘,但若勉強去擠它,就會造成紅紅的斑點。

腿部雞皮疙瘩怎麼辦

如果毛孔有一點一點的發紅,甚至摸起來會感覺一粒一粒的凸起,這就是毛囊角化癥。再嚴重一點,毛孔的顏色會更深,呈現暗紅或褐色,顆粒也會更粗糙,看起來很像是雞皮疙瘩。它最常出現的部位,是在上臂外側、大腿、頸部,有些人甚至整個背部、臉頰,都會出現毛囊角化的癥狀。

以上是 小編給我們介紹的有關腿部雞皮疙瘩原因,護理以及癥狀的內容,相信大傢通過對上文的閱讀可以瞭解到,腿上有雞皮疙瘩的朋友到瞭夏天要做好防曬工作,養成良好的飲食習慣,多吃蔬菜水果。