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  • 按摩耳朵有什麼好處?按摩耳朵的功效有哪些? _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-31 10:49:02 / 浏览:人次

按摩耳朵有什麼好處?按摩耳朵的功效有哪些?眾所周知,耳朵是我們五官之一,更是我們聽力的來源,所以我們要好好的保護耳朵,從中醫的角度來看,耳朵上其實是有一個反射區的,我們經常按摩這個反射區對我們的身體健康是有幫助的,有強腎、促進血液循環、增強身體免疫能力等功效。

按摩耳朵的功效有哪些?

《黃帝內經·素問》曾闡述人體衰老的原因:“腎氣衰,精氣虧,天癸竭”,並強調“腎氣有餘,氣脈常通”是延年益壽的首要條件。可見,腎臟功能是否正常,對健康有著舉足輕重的作用。

俗話說,“摩耳根勝過服人參。”中醫認為,耳部有許多穴位都與腎臟相關,經常按摩可起到保護聽力、健腎養身、延長壽命的作用,具體方法如下:

1.揉耳廓

將兩手掌搓熱,用掌心對準耳廓輕輕揉搓,先上下揉,再前後揉,直到耳部發紅發熱為止。

2.拉耳垂

用拇指和食指捏住兩耳垂,輕輕牽拉,先上下牽拉50下,再前後牽拉50下。

3.鉆耳孔

兩手的小手指分別插入兩外耳道,輕輕地前後旋轉,像鉆頭鉆東西一樣,連續鉆50下。按耳屏。兩手食指按壓住耳孔前面的耳屏,一按一松,利用外界氣體的一進一出按摩鼓膜,連續按壓50下。

4.推耳背

兩手四指並攏,托住耳後,輕輕向前推,使耳廓蓋住耳孔,然後松開,重復50下。

按摩耳朵有哪些功效

1.增強血液以及淋巴的循環

在按摩耳朵的時候皮膚會變得潮紅,這樣表面的溫度就會增加同時毛細血管也會擴大,這樣血液淋巴循環速度就大大加快,導致血液以及淋巴循環都獲得瞭加強。

2.能疏通身體經絡

通過各種按摩手法能夠令耳朵上一些關節脫位的情況得到治療,骨縫錯開的情況也能夠恢復,並且軟組織撕裂的毛病也可以對位。甚至於,血腫機化所導致的各種情況都能夠得到疏通,耳朵以及身體中的各種損傷細胞都能夠獲得恢復。通過按摩耳朵可以促進神經興奮,對於一些腰痛、痛疼以及各種神經衰弱等疾病,都能夠有效的調整,令身體保持一個平衡,促進身體健康。

3.增強身體免疫力

有資料顯示,按摩兩隻耳朵十分鐘左右,身體中國的白細胞數量就會出現增高的情況,而吞噬細胞以及抗體也會大大增加。這就說明,按摩身體的部位不僅能夠促進血液循環,同時也可以提高身體的抗病能力,有效的促進身體健康。

以上是 小編給我們介紹的有關按摩耳朵的好處及功效,我們可以知道,經常按摩耳朵有長壽,健腎和保護聽力的作用,但是我們在進行耳朵按摩的時候要找對穴位。