传感器养生网提供养生保健知识,包括饮食养生,两性养生,中医养生,运动养生方法,春夏秋冬四季养生小常识
  • 臉上曬太陽過敏怎麼辦?臉上曬太陽過敏如何緩解? _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-08-01 10:44:09 / 浏览:人次

臉上曬太陽過敏怎麼辦?臉上曬太陽過敏如何緩解?眾所周知,夏天的氣溫非常高,太陽光非常強,我們在夏天出門的時候如果不做好面部保護工作,那麼我們的臉是非常容易被紫外線曬傷曬黑皮膚的,有些朋友特別的害怕過敏,被太陽光一曬就容易出現過敏的情況,下面我們和 小編一起來瞭解下臉上曬太陽過敏緩解方法吧。

夏天的太陽光有非常強的紫外線,這些紫外線如果直接和我們的皮膚接觸的話,時間長或者太陽光比較強烈都有可能會引起我們出現皮膚過敏反應,一般出現皮膚過敏我們皮膚上會出現紅色丘疹及發癢的癥狀。

1、發疹後,一定要註意避免太陽曬,不要再直接暴曬於陽光中瞭。

2、可以試試使用皮膚修復霜塗抹,但是不要用堿性的肥皂清洗,也不要過度用力的擦洗和搔抓。

3、發熱時,可使用濕毛巾冷敷於皮膚表面。

4、期間避免吃魚、蝦等海鮮類,最好也不要吃雞蛋。

5、曬太陽前先洗個臉,拍點保濕水和乳液,還要抹上防曬霜,如果你是男士不介意皮膚變黑可以不塗防曬霜,但是補水乳液這個不能少。

6、曬太陽的時間也是至關重要的,上午11點到下午3點之間,是紫外線最強的時候,冬季曬太陽要避開這段時間。夏季如果想曬太陽則要避開早上10點到下午4點的陽光。最好的曬太陽時間是早上8點到9點,此時的陽光柔和,室外的空氣也比較清新,曬個1小時半小時的,皮膚也不會過敏紅腫。

7、曬太陽後輕微的發紅發燙可以用棉佈蘸些冰水冷敷十來分鐘,等皮膚恢復到本色,再用溫和的洗面奶洗個臉,最後拍些保濕水和乳液就可以瞭。

8、如果皮膚曬後紅腫的厲害還有些發癢疼痛,部分人還有起疹子的情況,那就是皮膚嚴重曬傷,紫外線過敏瞭。一般的處理方式是:先用冰水冰敷十來分鐘,然後洗個臉。另一邊取一些蘆薈放到冰箱冰10分鐘,取出來後敷在臉上,敷15分鐘。

9、曬後的皮膚過敏修復主要是通過補水來修復曬傷的皮膚細胞,可以用蛋清、蜂蜜、珍珠粉等混合做成面膜,敷在臉上來促進皮膚細胞的再生,改善皮膚的狀況。

10、應停用所有的化妝品,讓皮膚有緩沖的時間,如果平時就使用低敏性護膚品,便可繼續使用。如果是初次或偶爾發生敏感現象,而平日又不使用低敏感性保養品,那麼就要選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品,在用清水洗臉之後使用。

11、如果有持續發紅的現象,就要去醫院進行脫敏治療,也可將棉花或紗佈充分沾濕註射用的生理鹽水後,敷在臉上敏感的部位,這種註射用的生理鹽水,安全性高、滲透力好,具有消腫、退紅、穩定皮膚的功用,一般而言,幾天以後,紅腫現象便會消除。

12、不要擅自用藥。未經皮膚科醫生診斷,不要自行到藥店購買副腎皮質荷爾蒙軟膏使用,這是傷害皮膚的做法。因為它對抑制炎癥雖然有效,但長時間使用會產生副作用而危害到健康。

曬太陽有什麼好處?

1、延緩衰老

研究顯示,體內維生素D水平較高者比維生素D較低者的機體平均年輕5歲左右。

2、預防疾病

曬太陽能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。曬太陽能預防軟骨病、佝僂病、骨質疏松和類風濕性關節炎。它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷,使小朋友的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。對大人則有防止骨質疏松、類風濕性關節炎等功效。皮膚適當的接受紫外線的照射,可以有效殺除皮膚上的細菌,增加皮膚的抵抗力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。

3、舒緩心情

曬太陽在調解人體生命節律以及心理方面也有一定的作用。曬太陽能夠促進人體的血液循環、增強人體新陳代謝的能力、調節中樞神經,從而使人體感到舒展而舒適。

4、增強性欲

曬太陽能夠提高男性雄性激素水平,增強性欲,提高精子質量。因為人體血液內睪丸激素的水平,會隨著體內維生素D含量的增加而上升。研究還再次證實,每天曬太陽1小時,人體內睪丸激素便可增加69%。

5、預防貧血

因為陽光中的紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球,提高造血功能,從而防止貧血。