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  • 肩貞穴位位置圖 幫你擺脫肩周炎、關節炎之苦 _

  • 作者:传感器 / 时间:2020-08-02 10:44:17 / 浏览:人次
肩貞穴位位置圖 肩貞穴的功效作用

肩貞穴位位置圖】


【圖解肩貞穴位的位置】

肩貞穴屬於手太陽小腸經,肩貞穴位於人體的肩關節後下方,臂內收時,腋後紋頭上1寸。

【按摩肩貞穴位的作用與好處】

緩解治療耳鳴、齒疼、肩胛疼痛、手臂不舉、上肢麻木、及肩關節周圍炎、瘰癧等

按摩肩貞穴的功效:通經活絡、清頭聰耳

【溫馨提示】

肩貞穴位配伍:肩貞穴配肩髃穴、肩髎穴緩解治療肩周炎;肩貞穴配肩井穴、肩髎穴、手三裡穴、曲池穴、合谷穴緩解治療上肢不遂。

針刺肩貞穴的方法:肩貞穴向上斜刺0.5-1寸,肩部及肩胛部酸脹。有時可有麻電感向肩及指端傳導。

艾灸肩貞穴的方法:肩貞穴艾條灸5-15分鐘,肩貞穴艾炷灸3-7壯。

按摩肩貞穴的手法:用拇指指腹按揉肩貞穴穴位,註意按壓時力度要適中,每次按摩5分鐘,每天按摩2次。

肩貞穴,幫你擺脫肩周炎、關節炎之苦

手太陽小腸經穴訣歌:手太陽穴一十九,少澤前谷後溪數,腕骨陽谷養老繩,支正小海外輔肘,肩貞臑俞接天宗,髎外秉風曲垣首,肩外俞連肩中俞 ,天窗乃與天容偶,兌骨之端上顴髎,聽宮耳前珠上走。

今天介紹手少陽三焦經(左右共三十八穴)——肩貞穴

定位取穴:

位於肩關節後下方,手臂內收時,在腋後紋頭上1大拇指寬處。左右各一。

主治功效:

此穴具有清頭聰耳、通經活絡的作用。主要用於治療耳鳴、耳聾、頭痛、腦血管病後遺癥、肩周炎、肩膀疼痛、肩部肌肉萎縮等。

適宜療法:

1、按摩,用大拇指順時針方向按揉肩貞穴約2分鐘,然後逆時針方向按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。

2、拔罐,常規消毒後,以三棱針刺出血10—20毫升,血止後拔罐5分鐘。

特別提示:

1、按揉肩貞穴,終止肩周炎痛。肩周炎患者經常會出現這樣的情況,當肩部上舉的時候,肩軸周圍疼痛不堪,其中一個較明顯的痛點,常常位於肩部後面,即肩們的位置,該穴深層是位於肩關節上的肌肉,財於發生肩周炎時該肌肉痙攣收縮,產生瞭疼痛。

肩貞穴是治療肩周炎時一個非常重要的穴位,本穴歸手太陽小腸經,太陽主表,故有祛風散寒、通絡止痛之功,主治肩胛痛、手臂疼、缺盆痛等。

2、耳鳴、耳聾長按肩貞穴。小腸經循行於耳,故本穴有清熱聰耳之功,用於治療耳鳴、耳聾等。

3、現代醫學常用於治療五官科疾病、如牙痛;運動系統疾病,如肩關節周圍炎、頭痛、腦血管病後遺癥等。