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  • 【百香果與蜂蜜同吃嗎?】_蜂糖_同食-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-13 14:22:17 / 浏览:人次
文章導讀

百香果是一種非常美味的水果,當中含有非常豐富的營養成分,而且人吃瞭之後還會發揮出保健養生的功效。尤其最近幾十年以來,百香果這種食物在民間十分流行,甚至在全國各地都能夠看到它的身影。而蜂蜜則是這個世界上最最養生的食物之一,那麼百香果與蜂蜜同吃嗎?

1、百香果加蜂蜜:預防癌癥和心臟病

百香果和蜂蜜都含有類黃酮,抗氧化劑,有助於降低一些癌癥和心臟病的風險。

2、 百香果加蜂蜜:減少潰瘍和其他胃腸道疾病

最近的研究表明,蜂蜜治療可能有助於潰瘍和細菌胃腸炎等疾病。與百香果的膳食纖維不謀而合。

3、百香果加蜂蜜:抗菌,抗真菌

所有的蜂蜜都是抗菌的,因為蜜蜂會添加一種制造過氧化氫的酶。百香果中的大量維生素具有抗氧化的作用,SOD酶去除自由基,清除體內毒素。

4、百香果加蜂蜜:提高骨質密度

古代奧運運動員會吃蜂蜜,以提高他們的表現。現代研究證實瞭蜂蜜的甜味劑在維持糖原水平和提高恢復時間上是優越的。百香果豐富的礦物質來源,如鐵,銅,鎂和磷。具有增加骨質密度的功效

5、百香果加蜂蜜:減少咳嗽和咽喉刺激

最近的研究表明百香果的生物類黃酮混合物,對呼吸系統的祛痰,鎮靜和舒緩作用。它與減少哮喘發作,喘息和百日咳有很有幫助。蜂蜜中的右美沙芬成分在減輕夜間咳嗽和允許適當的睡眠方面同樣有效。

6、百香果加蜂蜜:改善視力

百香果加蜂蜜對體內營養物質的失衡有積極的平衡作用。維生素A、黃酮類廣泛認為是對眼睛健康有益的強效物質,對角膜提供額外的保護。

7、百香果加蜂蜜:調節血糖

百香果和蜂蜜都有豐富的果糖和葡萄糖, 它們不同於白糖或人造甜味劑。果糖和葡萄糖結合有助於身體調節血糖水平。

8、百香果加蜂蜜:治愈傷口和燒傷

百香果豐富的β-胡蘿卜素有降低炎癥的功效,蜂蜜可以在外部施用,兩者結合一內一外,對傷口愈合方面非常有效。