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  • 【 孩子吃荔枝好嗎】_作用_影響-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:20:29 / 浏览:人次
文章導讀

眾所周知,荔枝是種很好吃的水果,吃起來也方便,在夏天吃也很涼快解渴,不管是大人還是小孩都喜歡吃,但是大傢也都知道荔枝一次性不能多吃,容易上火,這是對於普通成年人來說,但小孩子是不同的,小孩子身體裡的各種器官都很脆弱,吃容易上火的荔枝對兒童的健康好嗎?

小孩不同,小孩的血糖平衡能力本來就比大人差,加上如果孩子一旦出現“荔枝病”,病情發展會更迅速和嚴重,如果空腹一次性吃太多導致出現低血糖癥狀,最後導致大腦功能不足,導致腦脊液發生變化,產生腦水腫,嚴重時,甚至會危及到生命。所以,如果給孩子吃荔枝,醫生建議這4點一定要遵守,

1.建議在餐後半小時左右吃,或在兩餐之間吃;

2.切忌空腹食用;

3.一次性不宜吃太多,孩子一次吃不超過5顆;

4.別挑選不成熟的荔枝,吃也要吃成熟的。

另外,孩子吃荔枝除瞭有引發低血糖的風險,還要註意一點:吃整顆荔枝可能會引起氣管異物導致窒息的風險,給小一點的孩子吃荔枝時,盡量切成小塊或搗碎。

為什麼兒童易患病?年齡較小的兒童由於肝糖原儲備不足,大量進食荔枝以後,又不吃其他食物,就更容易發生低血糖。

醫生解釋,“上火”和“荔枝病”都是荔枝中果糖惹的禍,荔枝中的甜味是由大量果糖提供的,而果糖必須由肝臟內的轉化酶轉化為葡萄糖才能被人體吸收、利用。

因此,如果短時間內進食大量荔枝,大量果糖就聚集在血管裡面,從而出現轉化酶“供不應求”狀態,不能及時將果糖轉化為葡萄糖的情況。與此同時,果糖還會刺激人體分泌大量胰島素,使肝臟調低血糖濃度,導致血液內葡萄糖供應不足。

再加上在進食大量攝入荔枝,很容易有飽腹感,吃別的就少瞭,進一步減少葡萄糖供給,引發低血糖癥狀,甚至出現低血糖腦病,出現惡心、汗出、乏力,繼而引起高熱、抽搐、昏迷等癥狀。