传感器养生网提供养生保健知识,包括饮食养生,两性养生,中医养生,运动养生方法,春夏秋冬四季养生小常识
  • 【 砂糖橘功效】_好處_營養價值-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:21:36 / 浏览:人次
文章導讀

桔子是在我國較為火爆的新鮮水果,它一般在秋天完善發售,而橘子的品種十分多,近些年十分時興一種稱為砂糖橘的桔子,其味兒十分的鮮美,塊頭精巧,吃起來十分的便捷。並且砂糖橘帶有視角的營養元素,對鐘愛保健養生的人員而言是特別適合的挑選,下邊就討論一下砂糖橘作用和營養成分有什麼呢?

砂糖橘的營養成分

沙糖桔果子扁圓,頂端有瘤狀凸起,蒂臍端凹痕,顏色橙黃色,裹壁薄,易脫離。果型指數值0.78,單果重62-86克,可食率71%,會含可溶固體物質11%,每100ml含全糖10.55克,水楊酸0.35克。瓜瓤脆爽、汁多、化渣、味香甜,吃後沁心潤嗓,回味無窮。該商品聞名中外,60-70年代,曾大批量熱銷東南亞地區和港澳。

沙糖桔帶有豐富多彩的維他命 C、鈣、化學纖維質、小量蛋白、人體脂肪及其豐富多彩的葡萄糖、葡萄糖、綿白糖、蘋果酸,枸椽酸、檸檬酸鈉及其胡羅卜素、尼克酸,維生素b2、尼克酸、抗壞血酸,及其鈣、磷、鎂、鈉等身體必不可少的原素,沙糖橘味甘酸、溫性,具備行氣止咳化痰、潤肺止咳清腸排毒、補血補氣健脾胃等作用,能治食少、口淡、消化不良等癥,能促進消化、除痰解渴、行氣消結它,預防便秘。

冬天勿給孩子吃沙糖桔:橘子盡管溫性,但在冬天吃沙糖桔會由於溫度低,孩子吃瞭會“濕邪直中”,造成 出現上吐下瀉,這類狀況在冬天十分普遍。一旦小寶寶因吃完沙糖桔而出現上吐下瀉,需要用紅糖薑水內服以彭中祛寒止吐,必要時要盡早到醫院醫治。

砂糖橘盡管作用十分的優異,可是因為其糖度過高,大傢在服用時一定要掌握分寸,不能夠過多的服用。