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  • 【胃疼能吃紅薯嗎】_胃痛_能不能吃-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-30 12:09:14 / 浏览:人次
文章導讀

紅薯是一種營養價值比較高的根莖類食物,它有很好的調養身體的作用,但是在吃紅薯的時候也要瞭解一些禁忌,比如說如果有胃疼的現象,這時候最好不要吃紅薯,紅薯進入胃裡面,容易導致消化不良,尤其是容易導致脹氣的現象,這會對患者造成病情加重的結果,所以說在這方面應該有所註意。

胃疼能吃紅薯嗎

不管是正常人還是有胃病的人早上晚上都不適合吃紅薯、南瓜、冬瓜等,這些食物對人體胃腸有刺激。紅薯要註意事項:

紅薯一定要蒸熟煮透再吃,因為紅薯中的淀粉顆粒不經高溫破壞,難以消化。

紅薯含有一種氧化酶,這種酶容易在人的胃腸道裡產生大量二氧化碳氣體,如紅薯吃得過多,會使人腹脹、呃逆、放屁。紅薯的含糖含量較高,吃多瞭可刺激胃酸大量分泌,使人感到“燒心”。胃由於受到過量胃酸的刺激而收縮加強,胃酸即可倒流進食管,發生吐酸水。吃紅薯時最好搭配一點咸菜,可有效抑制胃酸。

另外,紅薯的糖分多,身體一時吸收不完,剩餘部分停留在腸道裡容易發酵,使腹部不適。中醫認為,濕阻脾胃、氣滯食積者應慎食紅薯。

胃疼吃什麼

1、薑棗蜜

材料及制法:生薑4片、大棗4枚,加入1匙麥芽糖,以滾開水沏泡,趁熱飲服。

適合:部綿綿作痛,飲冷水或受冷後胃痛加重,熱敷可緩解胃痛者

2、三仙炆排骨

材料及制法:麥芽、山楂、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁後,加入蘿卜及排骨炆熟。

適合:食飽後胃脹胃痛,噯氣夾有食物味道及大便味臭者

3、香蘇茶

材料及制法:蘇葉、陳皮、麥芽及制香附各6克,加入茶葉沖泡飲用。

適合:胃痛隨著情緒或壓力起伏而發作,胃脹痛可連及兩側肋骨者

4、健脾和胃湯

材料及制法:黨參15克、茯苓15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,加適量豬?及青紅蘿卜煮湯。

適合:胃部脹痛、胃口減少及大便稀爛者。

5、薑湯

老薑、紅糖,將生薑搗汁去渣,隔湯蒸10分沸,將紅糖溶入收膏,以4日服完,每日早、晚各服1次。

功效:溫中散寒。

6、蜂蜜水

蜂蜜、紅糖適量、紅花。將紅花放在保溫杯中,沸水沖泡,蓋上蓋,經泡10分鐘後,隨即調入蜂蜜、紅糖,趁熱飲服。