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  • 【一周歲的寶寶能吃蜂蜜嗎】_新生兒_幼兒-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-30 12:09:32 / 浏览:人次
文章導讀

眾所周知,蜂蜜具有順暢通便、排毒養顏等功效,每天早上喝一杯蜂蜜,對我們的身體健康很有好處。蜂蜜也能夠和很多食物一起搭配食用,都有著獨特的口感和極高的營養價值,適合不同年齡段的人群食用。那麼一周歲的寶寶可以使用蜂蜜嗎?小寶寶身體抵抗力弱,缺乏抵禦細菌的能力,是不建議食用天然蜂蜜的。

未滿周歲的寶寶不宜吃蜂蜜

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱,食入肉毒桿菌後,則會在腸道中繁殖,並產生毒素,而肝臟的解毒功能又差,因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。

食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓,哭聲微弱,吸奶無力,呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒癥狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8~36小時,癥狀常包括便秘、疲倦、食欲減退。

雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小,但醫生還是建議:在孩子滿1歲以前,不要給他吃蜂蜜及其制品。另外,父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買,不要自行去蜂場購蜜,因為有時蜜蜂采集瞭有毒植物的花粉,所釀之蜜就含有毒素,人吃瞭是會中毒的。

多大的寶寶能吃蜂蜜

目前國內和國際上的營養專傢對寶寶吃蜂蜜的看法基本相似:一歲以前的寶寶不能食用蜂蜜,一歲以後的寶寶有特殊需要時可以吃一點。

另外,蜂蜜中還可能含有一些雌性激素,如果長時間食用,可能導致寶寶提早發育。所以即使是一歲以上的寶寶,也不能毫無限度地吃蜂蜜,偶爾作為調味品加一點還可以。10歲以後,對蜂蜜的限制就可以放寬,基本能和成人一樣食用蜂蜜瞭。

如果寶寶誤食瞭蜂蜜,不用過於擔心,雖然說蜂蜜會給寶寶帶來影響,但也不是100%的。經常有媽媽在不知道的情況下給寶寶吃瞭蜂蜜或蜂蜜制品,這時要多觀察寶寶,尤其是在吃過後的8~36小時,如果寶寶出現惡心、食欲不振,或者皮膚上有紅色小疹子(像過敏現象)時,最好帶他到醫院檢查,向醫生說明寶寶吃過蜂蜜的情況。如果寶寶在這段時間一切正常,就不用過於擔心。

適量吃蜂蜜能緩解寶寶便秘

如果嬰兒飲食太少,消化後的餘渣就少,自然大便也少。奶中糖量不足,可以便大便幹燥。如長期飲食不足,則形成營養不良,腹肌和腸肌缺乏力量,不能解出大便,可出現頑固性便秘。

寶寶便秘時可以有很多方法幫他通便,比如在寶寶腹部做順時針按摩,調整寶寶的生活規律,或者給寶寶吃些蘋果、香蕉等有利於消化的食物。如果這些方法都不管用,可以咨詢醫生是否能給寶寶喝一些稀釋的蜂蜜水。但是一歲以內的寶寶最好不采用這種方法。一歲以上的寶寶食用蜂蜜的時候也要註意控制用量。

蜂蜜含有多種蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收,促進人體的新陳代謝。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。

“兒童蜂蜜”真的健康嗎

這種說法其實沒有科學依據,在國際上也不被承認。2006年3月1日 “蜂蜜國傢標準”實施。其中一項就是取消“兒童蜂蜜”、“老年蜂蜜”等功能性的分類命名方式。而是要以蜂蜜的來源分類,例如槐花蜜,柑橘蜜、荔枝蜜等。

給寶寶吃蜂蜜前,要先咨詢醫生。一歲以後寶寶可以吃一些含有蜂蜜的食物,媽媽制作時要控制好蜂蜜的用量,通常1/3茶匙就足夠瞭。而且這些蜂蜜食物不能給寶寶吃得過多。蜂蜜中確實含有很多營養成分,但最好用溫開水沖服,以防止營養成分被破壞。

蜂蜜搭配禁忌

1、不宜與豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類,豆腐中的多種礦物質、植物蛋白、有機酸等,二者同食 不利於人體的生化反應。

2、不宜與韭菜同食。韭菜含維生素C豐富,容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纖維素而導瀉,容易引起腹瀉。

3、不能用沸水沖飲。蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質,若用沸水沖飲,不僅不能保持其天然的色、香、味,還會不同程度地破壞它的營養成分。因而最好用不超過35℃的溫水沖飲。

4、不能蔥蜜同食。蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜同食後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。