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  • 【那些海鮮孕婦不能吃?】_懷孕_飲食禁忌-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-29 11:49:41 / 浏览:人次
文章導讀

大多數人平時都喜歡吃海鮮,特別是在夏季或者是出去遊玩的時候,都喜歡吃海鮮,而且海鮮中的營養也是十分豐富的,有些女性在懷孕後也喜歡吃海鮮,其實孕期是可以吃海鮮的,但時並不是所有的海鮮都適合吃,有些海鮮是涼性的,孕期是不適合吃的,那那些海鮮孕婦不能吃?

那些海鮮孕婦不能吃?

1、螃蟹:螃蟹屬於寒涼食物,有活血化瘀、通經絡的功效。若孕婦過量食用螃蟹,可能會流產。因此,孕婦在懷孕期間最好少吃螃蟹。

2、被污染以及畸形的魚:被酚、農藥、重金屬污染的魚含有毒素,如果孕婦吃瞭,攝入毒素對胎兒有不良影響。此外,畸形魚孕婦也不要吃,比如死魚甲、鱔魚等,對身體也是有不良影響的。

3、咸魚、熏魚、魚幹:這些魚類對孕婦也是有害的,因為魚肉經常醃制和燒制,含有強致癌物質,平時要少吃。

4、生冷海鮮:孕婦免疫力低,最好不要食用含有寄生蟲和細菌的生冷海鮮,以免攝入寄生蟲,發病影響胎寶。

5、金槍魚、劍魚、鯊魚:這些魚含汞量超標,孕婦最好不要吃,以免影響身體健康,危害到胎兒的神經系統發育。

孕婦不能吃什麼蔬菜

1、茄子

茄子性寒,能活血化淤,軟化血管,預防癌癥,對普通人來說是有好處的,但對孕婦來說未必有好處。孕婦食用茄子後,可能會出現腹瀉、腹痛等不適癥狀。建議脾胃虛寒、消化不良的孕婦慎吃茄子。

2、馬齒莧

馬齒莧性寒,易增加子宮收縮次數,處於孕早期的孕婦最好不要吃,否則有流產風險。此外,馬齒莧滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,不適合有習慣性流產史的孕婦吃。

3、木耳菜

木耳菜性寒,滑利,與馬齒莧性質一樣,孕婦吃多瞭容易流產,建議孕早期和有習慣性流產史的孕婦不要吃。

4、苦瓜

苦瓜內含有奎寧,雖然含量少,但吃多瞭,奎寧會刺激子宮,引起流產,所以,孕婦最好少吃,尤其是脾胃虛寒的孕婦,更要慎吃。

5、鮮黃花菜

黃花菜含有秋水仙堿,孕婦食用後可能會出現喉嚨發幹,胃部灼熱的癥狀,建議少吃。如果孕婦要吃,用開水燙一下,能降低黃花菜內含的毒素。

6、青西紅柿

青西紅柿含有毒性物質,食用後孕婦會有苦澀感,容易出現惡心嘔吐癥狀,所以,孕婦最好不要吃。