日常生活實際上有很多盆友會遇到便秘的狀況，那樣針對自身的身心健康危害是十分大的，需要立即搞好有關的調養。如果是自身的人體胃腸消化吸收問題，那麼徹底是能夠根據飲食療法或是日常生活醫護來開展調整的。茄子酸牛奶汁便是比較多見的一種促進消化的飲品，而且那樣的飲品還是十分身心健康的。
用材
原材料
茄子、酸牛奶
作法
1. 茄子清洗和酸牛奶打汁就可以
茄子和什麼一起打汁喝
茄子 紅提
作法：紅提清洗(不去皮)，茄子清洗去瓤切小細砂，一起放入多功能料理機(茄子使用量一般是紅提的五分之一，耐苦得話可以多放一點，但不必超出紅提的一半，要不然好苦瞭不好喝)弄成漿(不必放水，放水會酸酸的)，大約打1分鐘，能夠加糖或純蜂蜜。
評價：紅提的酸清甜味很重，遮蓋沒瞭茄子的苦澀味，另外增添一種清爽的味兒，還吸取瞭紅提的營養成分。
茄子 梨子
作法：茄子清洗後對半割開，用湯勺將葵瓜子和內瓤除掉，將茄子切割成一小塊，隨後放進多功能料理機中，加一茶匙水弄成汁。如果是帶過濾網的多功能料理機能夠立即取汁，假如沒有過濾網可以用沙佈將液汁濾掉。梨子去皮切成一小塊，隨後弄成汁，用一樣的方式濾掉水果汁。將梨子汁和苦瓜汁配在一起再加1勺純蜂蜜就可以。假如還感覺苦，能夠多加一點純蜂蜜。
評價：梨子和純蜂蜜配制，可以較大 極限地減少苦味的味道，而且還可以祛火、清熱解毒去燥。梨又有降低血壓和養陰清熱的功效，因此 高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有優勢。味甘寒性，具生津解渴燥、清熱化痰、益氣養血撥毒之作用。
茄子 絲瓜
作法：茄子和絲瓜各自清洗切薄片或切一小塊，隨後一起放進果汁機打汁，過慮殘渣後根據本人口感再加入適當的純蜂蜜。夏季能夠冷凍後喝更優。
評價：榨茄子加個絲瓜，那樣有絲瓜的芳香，也不會那麼苦。並且，這一對減肥瘦身的人而言比較好，因為它發熱量較為低，並且帶有維C，還可以協助我們減少膽固醇，調養血糖過高的問題。
茄子 蘋果
作法：茄子和蘋果清洗。蘋果切片，茄子去瓤也切割成塊。放進攪拌器內，添加適量的涼白開水。攪拌2-3秒後倒入過慮。把過慮的蘋果苦瓜汁擠上檸檬水。添加適量的純蜂蜜攪拌均勻就可以。
評價：清爽的果蔬汁，蘋果和茄子的融合，美容養顏，身心健康一鍵拿下。茄子蘋果汁是一款減肥瘦身低脂的飲品，可以提高胃口，健脾養胃，推動膽固醇新陳代謝，推動人體脂肪排出來身體之外 。還能夠美容養顏，滋養皮膚。
茄子 番茄
作法：番茄和苦清洗切割成一小塊。放進打汁機裡，最好是無需過慮的哪個朋友，由於打過汁之後的殘渣還要一起喝下，才會更有營養成分。看一下沒有大的碎渣就可以瞭。如果你覺得有點兒苦澀味，能夠依據自身的口感添加糖或是純蜂蜜，那樣口味會更好一點。
評價：喝的情況下有番茄的酸甜味兒，也是有茄子的苦味的味兒，和番茄一起粉碎，並且茄子隻放一根上下，苦澀味就並不是那麼重瞭，苦澀味也大多數被西紅柿的甜酸遮住。一般人都可以接納這類味兒。
茄子打汁如何做降低苦澀味
1、茄子用保鮮袋包好(要用保鮮袋包好，要不然會缺水的)放進冰箱冷藏1到2鐘頭，那樣作出的苦瓜汁味兒沒那麼苦。或者榨好的苦瓜汁冰飲，冰飲後的苦瓜汁苦澀味會略減，也較為非常容易通道，最少喝的情況下是甜的，以後回味無窮有點兒苦，但大部分人基本能接納。
2、茄子去籽，最好是把裡邊的乳白色的瓤所有除去，能降低苦澀味。尤其是挨近外皮乳白色的那一層,苦澀味最大。
3、天賦加點老冰糖，或加入純蜂蜜降低苦澀味。
4、留意茄子的使用量，和別的食材一起榨的情況下，一般是別的食材的五分之一或四分之一、三分之一等。耐苦得話可以多放一點，但不必超出一半。要不然好苦瞭不好喝。