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  • 【泡腳水裡加瞭它,絕對比吃補藥還補】-

  • 作者:金牛缘 / 时间:2020-09-14 12:19:12 / 浏览:人次
文章導讀

今年80多歲高齡,仍然滿頭黑發、精神矍鑠的國醫大師陸廣莘在談到自己的養生秘訣時,提到“每天晚上都會用花椒水泡腳”這種簡單且省錢的進補方法。

俗話說:“熱水泡腳,勝吃補藥。”陸老的泡腳水裡卻比一般人多一味“作料”,這就是花椒。陸老認為,用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好。其實方法很簡單,用一個棉佈包50克花椒,用繩系緊,加水煮開後用這個水泡腳即可。花椒包可以反復利用,用一個星期左右再換新的就可以瞭。