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  • 【怎樣改善月經提前】_如何改善_怎麼調理-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-09-15 15:31:16 / 浏览:人次
文章導讀

如果頻繁的出現月經提前,對於女性的健康會造成不良的影響,這時候一定要註重調理,養成良好的生活習慣,當然如果比較嚴重,應該到醫院檢查,配合醫生進行一定的治療,在平時要註意飲食,不要吃辛辣刺激的食物,要學會宣泄情緒,避免出現焦慮抑鬱的不良情緒。

怎樣改善月經提前

1、宜多食新鮮水果和蔬菜。

2、心情煩躁有礙經期調整,故宜豁達大度、舒適和樂觀。

3、月經周期前期和行經中不宜參加太重的勞動和太激烈的活動。

4、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等動火助熱食品。少食鯊魚、蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食品。

月經提前怎麼辦

1.月經提前,腎陰虛血熱證宜補腎養陰清熱主要證候:月經提前,量少色紅,質稠,伴有手足心熱,兩顴潮紅,咽幹口燥,小便短黃,大便幹燥,舌質紅,舌苔少,脈細數。治法:補腎養陰,清熱調經。方藥:兩地湯。生地黃15克,地骨皮15克,玄參15克,麥冬10克,白芍15在,阿膠10克(烊化)。上述藥物除阿膠外,水煎取500毫升,去掉藥渣,將阿膠放入煎好的藥液中化開,分3次於飯前1小時溫服。每天1劑。中成藥:六味地黃丸,每次6克,每天2次,溫開水送服。知柏地黃丸,每次6克,每天2次,溫開水送服。復方阿膠漿,每次20毫升,每天3次,口服。溫馨提示:因個體差異,臨床處方需老中醫辨證論治。食療方法生地粥生地黃30克,粳米60克。將生地黃清凈切片,用清水煎煮2次,共取汁100毫升。將米煮粥,待八成熟時兌入藥汁煮至粥熟。可連續食用7天。紅糖煮雞蛋雞蛋2個,紅糖100克。先將紅糖煮溶,再打入雞蛋煮熟。月經幹凈後食用,每天1次,連續食用3天。

2。月經提前,腎氣虛證宜補腎益氣攝血主要證候:月經提前,月經量或多或少,色暗淡,質稀,伴有腰膝酸軟或疼痛,頭暈耳鳴,面色晦暗,舌質暗淡,舌苔白潤,脈沉細。治法:補腎益氣,固沖調經。方藥:參芪五子衍宗湯。紅人參6克,炙黃芪15克,枸杞子15克,菟絲子15克,覆盆子15克,五味子10克,車前子15克(包)。每天1劑,水煎取500毫升,分3次於飯前1小時溫服。中成藥五子衍宗丸,每次6克,每天2次,淡鹽水送服。補腎固沖丸,每次6克,每天3次,淡鹽水送服。食療方法核桃蓮子粥核桃60克,蓮子30克,粳米100克。將上三味一起煮粥,平日經常食用。龍眼燉雞蛋龍眼肉50克,雞蛋1個。先將龍眼肉用水煮30分鐘,再將雞蛋打入煮熟。在月經幹凈後服用,早晚各1次,連續10天。