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  • 【肥胖人群看過來,按身上這“穴” 最刮油!】-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-08-16 12:34:38 / 浏览:人次
文章導讀

一方面大魚大肉、開懷暢飲,一方面休息不夠、休息混亂。而腸胃卻往往不堪重負,於是過完周末或節日肥胖、厭食等問題接踵而來。因此,有關專傢指出,人的腸胃可能需要定期“清洗”一下瞭。艾灸一穴位,輕松去肥胖!

男人灸腸俞——去除大肚子

小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。尤其是春節時期,因為吃的比較好、運動比較少,經常容易產生小肚子。很讓人頭痛。中醫理論來說,腹部肥胖往往是由人體一條特殊的經脈堵塞所造成的,因此,想要跟小腹上多餘的肉肉說拜拜,首先就得讓經脈變得通暢起來。

艾灸大腸俞穴位能夠令消化系統得到刺激,從而增強消化吸收功能,癥狀得以改善。

【取穴方法】

大腸俞:在腰部,當第4腰椎棘突下,旁開1.5寸。佈有第三腰神經的後支和第四腰動,靜脈後支。

女人灸關元——瘦出小蠻腰

關元穴又是小腸的募穴,所謂募穴,是臟腑之氣匯聚於腹胸部的意思。小腸是人體吸收營養物質的主要器官,而灸關元就能很好的促進腸道功能,增強其對營養物質的吸收能力。

【取穴方法】

關元穴:位於臍下三寸處,有培元固本、補益下焦之功。