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  • 【早上胃痛醒】_起因_誘因-

  • 作者:传感器 / 时间:2020-07-31 10:46:37 / 浏览:人次
文章導讀

如果大傢腸胃不好的話,是很容易出現胃痛的情況的。但是有些朋友,卻發現自己在每天早上的時候,會出現胃痛的情況。嚴重的話,早上胃痛還能疼醒。其實,這主要是因為經過睡眠,我們身體血液循環減慢,再加上腸胃本身的情況,才會出現這種的疼痛。那麼,該如何進行緩解呢?

1、早上起來胃疼原因

(1)睡眠不足

工作生活壓力大,或是熬夜,導致睡眠休息不足,身體疲勞,早上起來就可能出現胃不舒服的癥狀,產生胃疼、胃脹氣等不適現象。

(2)血液循環慢

早上起來後胃不舒服,可能是因為睡覺時身體保持一個姿勢,機體血液流通不暢,新陳代謝緩慢,胃的氣血不足所導致的。

(3)睡覺姿勢不對

睡覺時,長期的保持一個姿勢,像蜷縮成一團和其他對胃部有一定壓迫的姿勢,腸胃不好的人是容易因此導致胃疼發生的。

(4)胃酸分泌過多

經過瞭一晚上的睡眠時間,胃酸一直在分泌,但是胃部已經沒有食物可以給其消化,會增加胃酸對胃黏膜的刺激,從而發生早上醒來胃不適的情況。

(5)不良飲食習慣導致

前一天吃過多冷飲或刺激性食物,也是可能導致第二天起來發生胃疼、胃脹等不適的情況的;或者是前一天晚上暴飲暴食,吃難消化的食物,都是可能導致消化不良、胃部不適的。

(6)患有胃部疾病

本身患有胃炎、胃潰瘍等腸胃疾病的人群,在早上起床時也是容易出現胃部不適,甚至是反胃嘔吐、嚴重胃疼的情況發生的。